Nuevos retiros en Dhamma Sati

 

El Centro de meditación Dhamma Sati (Madrid)

 

Los amigos del Centro Dhamma Sati de Madrid nos informan de sus nuevos retiros de un día:

UN DÍA DE SILENCIO PARA OBSERVAR EL CUERPO Y LA MENTE

Un retiro de meditación es una oportunidad para profundizar en las prácticas de meditación y entrar en contacto con el cuerpo y la mente.  Habitualmente, la inercia experimentada por nuestra manera de vivir no facilita el contacto directo con nuestro cuerpo y con nuestra mente, pero en un retiro de meditación se produce una introspección que posibilita la observación de uno mismo y el desarrollo de la consciencia.

10.00: meditación guiada, caminando, meditación en silencio y diálogo consciente
14.00 a 16.00: descanso y comida
16.00: meditación guiada, meditación en silencio y diálogo consciente (comentarios y preguntas)
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Próximos Retiros de Un Día: 17 de Julio / 28 de Agosto
Más información aquí

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