Meditación Metta guiada por Ven. Bhikkhu Bodhi
Vídeo de meditación Metta o de Amor Benevolente guiada por el Ven. Bhikkhu Bodhi. La traducción estuvo a cargo de l@s amig@s del canal de YouTube Dhamma gutta. Esperamos os agrade tanto como a nosotros!
Bhante Vimalaramsi: remover las distracciones durante la meditación
En éste vídeo, el Ven. Vimalaramsi, siguiendo las recomendaciones que el Buddha ofrece en el Sutta del Majjhima Nikaya Nro. 2, nos enseña a tratar a las distracciones que aparecen en nuestra práctica meditativa menos como molestias a las que hay que expulsar que cómo “Maestros” que nos enseñan a descubrir nuestros apegos. Aquí podéis…